snuttetuffsan

Direktlänk till inlägg 31 maj 2012

Andra, Tredje dagen av 6 veckor

Av Sofie Karlsson - 31 maj 2012 20:22

 Andra dagen!!!


Frukost: LCHF macka ost,gurka och Kaffe

Lunch: 2 st korvar :P

Middag: Kebabsallad :P


Träning:

Kände ju mig lite kraslig i halsen så ingen PW

men lite träning vart det:

50 sittups

1 min planka

10 armhävningar



Tredje dagen


Frukost: LCHF macka ost, gurka och kaffe :P

Lunch: 2 st ägg med majo mums..

Middag: Kyckling file med philadelfia ost med vitlök och ört smak och bacon rullat runt kycklingen och osten :)


Träning:

Idag gav jag mig fan påt att jag skulle ta en PW

så det vat det med :P och en Celsius innan med SÅ KLART!!!

1h PW

50 sittups

10 armhävningar

och en mag övning till som jag ej vet vad den heter :/ tyvär får lägga ut en bild non dag så

får ni se hur man gör :P hihi




syns imorgon med nästa etap dag 4 :)


//Snuttetuffsan


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie Karlsson - 8 april 2015 20:21


Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

Av Sofie Karlsson - 7 april 2015 21:46

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Av Sofie Karlsson - 6 april 2015 15:21


Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Av Sofie Karlsson - 4 april 2015 20:39


Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Av Sofie Karlsson - 2 april 2015 22:48

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...

Presentation


Hejsan Sofie heter jag är 26 år och jag har levt ett överviktigt liv och tog tag i de livet och blev ett resultat av -39kg men så pang på 1 år så gick jag upp 20kg!!!

Så nu är jag på väg igen med ett kämpande av en vilja av stål!!



 
  

Andra sidor ja gillar :)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkivet

Se tillbaka på förra året


Skapa flashcards