snuttetuffsan

Direktlänk till inlägg 29 april 2013

Full fart framåt!!!

Av Sofie Karlsson - 29 april 2013 15:42

Jodå :) idag måndag och de menas ny arbets vecka och nya friska tag och ny energi skall laddas på!!

Ja och först börja vi med jobb gick bra lite rörigt på jobbet men bara andas några sek så går de över och man får lära sig av sina misstag.
Så rulla på som vanligt sen!
Intaget av lunch blev Taco med crème frach och celsius.
Sen poff va ja på gymet :) gött berättade för min tränare att du det var jag som vann en biljett i från actic till Vättern rundan :D nej va kul så himla roligt!!! Hon sken upp som en sol och jag med!!! Så när ja var klar med min träning så stannade ja och prata med henne igen och frågade lite om träning löpning m,m så nu har ja skrivit upp mig på en lista med PT :) kul kul
Så då ska Sofie fråga massor!!
Sen sa ja till henne att ja har bestämt mig att LCHF är ur mitt liv nu! BRA!!!
Skrek hon :P så fick lite tips och råd..
Dom är så trevliga!!

Men i alla fall min träning blev idag 30 min kondition varav 4km löpning på 24min inte illa tänker ja för att springa dom första 4km på engång så väntar bara tills nästa löppar pass.. :D
1 min planka
Och två pilates Boll övningar :)

Dö nöjd de är ju liksom måndag :)

Puss kram så länge <3

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie Karlsson - 8 april 2015 20:21


Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

Av Sofie Karlsson - 7 april 2015 21:46

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Av Sofie Karlsson - 6 april 2015 15:21


Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Av Sofie Karlsson - 4 april 2015 20:39


Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Av Sofie Karlsson - 2 april 2015 22:48

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...

Skapa flashcards