Direktlänk till inlägg 17 juli 2013
Japp jag är med :)
En vän skulle köra detta man ska tydligen köra Squats / knäböj
Va ja fattat de som så börjar man lågt och stiger för varje dag och var tredje dag är man ledig så tog efter vännen schema så börja med 50 st och ökar mer och mer för varje dag :)
Så den sista dagen då de gått 35 dagar så ska du göra 300 på en dag :) SHIIIT hur ska de gå :) hehe
Men de ja nog gå!
Så ja börja idag onsdagen den 17/7 så 34 dagar kvar då :) hehe
Och ja börja med 50 st då!!
Så är ni på? Klart ni ska vara med!!
Kommer bli mega roligt!!
Men nu säger ja god natt sov så gott!!