Hellooo!!

Jobbe klart - check!
Maten idag - check!
Intag av vatten idag - check!

Gym - CHECK!!

Kom in och möts alltid med trevlig personal helt otroligt :) fast endå inte de är ju Actic Tornet ju!!!! Där är de kärlek!!
Har även pratat med bäste coachen om knä kropp ja de som vi brukar hur ja ska lösa detta med min kropp!!! Ätar jag för lite? Ja de ät ju bara ja som vet men de är så svårt de där! Men vi får se va kroppen säger efter all rutin ja sätt denna vecka med mellan mål efter punkt och prickar! Så håller tummarna och har bestämt vågen hejdå!!
Men ja gick upp och tog en bar och Celsius med Becca!! <3 och gav henne en stor mega kram :)

Och som sagt light legday!!

Kan man säga knappt några vikter alla jo lite men inte som förr inte! Men soffan får tänka efter ett steg till nu eller ja ett tillbaka!!
Så lugnt och försiktigt! Tack Martin! För de du skrev igår bara för att man är skadad behöver man inte bara säga hejdå till allt! Så tack bäste du! Tycker om dig även att du är dum dryg ibland :) hihi
Men de är de jag endå gillar med sig du är ärlig!


Men körde backsida/ framsida lår LUGNT!!
MAGE HÅRT!!
Ländrygg soft för klarar inte mer en 20 st lyft får jätte ont och då är de 10 st i taget!

Känner att måste ändra mina upplägg på gymet få något nytt schema! Så man kan komma där ifrån och sen få träningsvärk!!!!!

Knät tyckte de var ok med träningen idag. Men inte den snabba stressiga promenaden till tåget hade 5 min på mig så små sprang och blev lite konstig känsla!
MEN inbokat en träff med en sjukgymnast i Norrköping fått rekommendationer där ifrån så fredag ska ja dit och kolla så får vi se vad ja får för domm !!
Så håll gärna tummarna för mig!!


Så puss kram på er <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...