Direktlänk till inlägg 11 juli 2014
Jajjmen!!!
Då var fredags passet gjort!
Som sagt jag kom ju hem tisdagare från jobbet :) så sola 30 min varje sida fram & bak :P
Sen gick ja in kola gröt och två klickar jordnötssmör :) tagga till inför tränings passet med brudarna!
Så körde in och dom hade redan plockat fram brudarna :)
Och ja sa till dom att idag kör vi fasen 6 varv!! Eee va?? :O stod dom som får ja de klart vi ska ta de det är ju fredag :) haha vi var ju så pigga sist!!!
Jo då så vi gick in i salen och kolla va vi skulle köra så ja samma som häromdagen nästan :)
Men samma stil och pulshöjande och muskler och pulshöjande :)
Efter 3 varvet så såg alla svettiga ut typ ja min sport BH dyng sur!!
Men då sa ja då är det bara 3 kvar :) hihi ja fan känns ju dö lätt sa dom!!
Vi pumpa på och kom fram till sista rundan :) och då la vi till en extra övning så 9 övningar i en runda annars har vi legat på 6-7 st men 9 och 6:e varvet :D så jävla vällll!!
Och vi pumpa och skrek och pumpa och va vi stampa på stället shiiit ja fick en sån kick av en låt som ja gillade och de gör fan jävligt mycket (stampa på stället ja då menar ja de verkligen man springer på samma plats :) grymt kul) sen rump övningen gånger TVÅ!! Sen sist Mag. Övning sen var de slut!!
1,5h träning hårt!! Och ja då tjejer har vi kört 6 varv! Vi klarade de! Va var de jag sa!!
Grymt kul pass och man bara ser glädjen i alla nöjda och belåtna :)
Har så himla kul med dessa tjejer :) Ni är bäst!! Och riktigt bra kämpat!!
Så sa hejdå till brudarna och stack hem för äntligen få ta en fredags dusch :P och byta från svett/ammoniak lukt till VICTORAS SECRET doft i stället de är lyx de :) hihi
Sen blev de mys med sambon och grillning på schemat :)
Imorgon skall jag bara ta hand om mig själv nämligen ensam hemma och får göra vad jag vill hela dagen å fint väder imorgon nae de är ju tydligt att de ska bli kalt när men väl har helg! Men men finns nog annat att hitta på har ju nämligen ingen bil heller sambons bil är trasig!! Och han ska iväg imorgon och jobba hos kompisen i Katrineholm!! Så imorgon sov morgon börjar vi med sen får vi se va jag och djuren hittar på :)
PUSS & KRAM <3