Direktlänk till inlägg 21 november 2014
Ja för non dag sen hade jag en dålig dag som ni kanske läste och det får även den bäste med ha.
Man måste de för att kunna klättra några steg igen!
Men idag var en toppen dag jobbet helt okey lugnt och skönt men kom på nu ikväll att ja jag glömt att fixa en sak så får fixa de så det är klart söndag!
Men i alla fall jag åkte och träna möte upp Rebecca på gymet och hävde en celisius och en koffein tabellet :O haha ska de va så ska de va!!
Men idag ladda vi upp för -
SumoMark
Bänk
Knäböj
Chins
Och vi plocka först på sumo och värmde upp.
Så körde 50kg LÄTT
90 kg LÄTT
men va fan 10kg till
100kg lagom LÄTT
men då säger "grisen" :P att va fan 5kg till nja tänkte ja det klarar väl ja inte men sen tänkte jag på känslan som jag hade i kroppen i lyftet att de var ju inte så tungt att jag svimma :D haha så jag plocka på 10kg till och då sa "grisen" att ja mena 5kg totalt jaja samma här ska de va ska de va :) hihi
Så att enu ett personbästa :) hahahha så jävla kul!!!! Så det blev ett stort smile och mini dansen!!! :D
Så BANG!! 110kg och om jag ska vara ärlig så kunde jag fått upp 5kg kanske 10kg med!
Men det kör vi non annan gång :)
TACK ALLA NI SOM TROR PÅ MIG!
Och även alla ni på instagram!!!
Nåde 200följare igår :) tack <3
Puss kram <3