snuttetuffsan

Direktlänk till inlägg 6 januari 2015

PB mark

Av Sofie Karlsson - 6 januari 2015 16:28

Dagen innan jobbet startar så körde ja lite gym för imorgon blir de jobb och så hem.

Så åkte in möte upp Rebecca, coachen och grisen. Grabbarna skulle köra Bänk och sätta PB och de gjorde han grisen :) starkt jobbat.

Men vi satt innan ja och grisen Alex heter han men vi kallar varandra gris :) hehe men vi satt och snacka lite innan och kolla vad vi ja och Becca skulle köra och jag viste väl inte riktigt men mark eller knäböj var jag sugen på att köra och sätta PB för de var länge sen nu.
Men vi satte upp för Mark idag och jag vill börja träna på mina vanliga mark pga av min lilla ländrygg har sagt ifrån förut men kände på de och de gick kanon!

Men så börja ja öka och strunta i Chins som vi körde i mellan! :)
Och lasta på och ställde mig framför andades lite sen ner tog tag och lyfta BAMMMMMM!
Så var den uppe och jag titta mig själv i spegeln en snabbis och kände fuck så lätt de var! Och en underbar känsla ja men detta var nog 100kg men nja jag själv hade räknat fel och de var 125kg gött :) hehe
Vila lite igen och slängde på lite till och ja tappa räkningen men så var de 130kg och de är 5 kg från mitt senaste PB jag har :)
De gick som smort, lasta på lite till och 140kg och där slog jag mitt PB :D yeeeaaaay så fucking glad man bli men jag blir ju så att bland folk så blir jag så blyg, andra kanske blir att haha katiga och tänker liksom det där var väl inget!
Men jag måste träna på de att säga till folk att jag tog PB idag jag gjorde de bl.a Bl.a Bl.a Men de kommer nog. Och sen lära mig att våga vara stolt över mig själv de jag gör och det är inget fel på att vara stark bär man är tjej.

Sen kände ja att ja lite till törs jag nog och lasta på 5 kg och andades lite och såg något i ögon vrån ju då är de ju coachen som springer fram och lägger på 5kg till :P han är ju bara för störd i bland men det är ju de som gör att ja kan lyfta mer för det finns så sjukt fina människor runt omkring mig idag som får mig så glad och får mig att få vara någon i mängden jag har en plats i detta gäng eller?
Ja det känns så i alla fall jag älskar dom alla för ni har förändrat mitt liv!

Men tillbaka till lyftet! Och jo jag lyfte upp den där satans stången jag tyckte de i några sekunder men upp kom den och jag titta på mig själv och tänkte du är fan värld detta!!! :)

Så enu ett PB blev de slog dom en efter en idag från 135kg som då var BAJS BAJS BAJS tungt till idag ta 135kg som ingenting till 140kg BAMMMM PB sen 145kg nytt PB sen avsluta på enu ett PB 150kg :D

Så jävla skönt! Stolt! Lycklig!
Värd de! Min resa räknas även den!
Jag skall nå det jag är ute efter och de kommer ni få se om några veckor eller om en vecka kanske jag skall klara de några kilon till så är jag där!

Men bästa PB skall bli i knäböj jag skall få upp 130kg!
Så vi får se!


Puss kram älskar er <3

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie Karlsson - 8 april 2015 20:21


Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

Av Sofie Karlsson - 7 april 2015 21:46

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Av Sofie Karlsson - 6 april 2015 15:21


Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Av Sofie Karlsson - 4 april 2015 20:39


Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Av Sofie Karlsson - 2 april 2015 22:48

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...

Skapa flashcards