Ja idag har varit en toppen dag :)
Ett städ först sedan kontors tid med kollegan Lotta för sätta in henne mer nu när jag skall på semester om en vecka! Kommer gå galant!

Så kom chefen och vi blev bjudna på lunch sen fick jag snällt åka med honom hem :) TACK!
Så långt samtal hem så fick goda råd och ett stort stort bra besked TACK!!

Så väl hemma blev de äntligen en sol stund :) äntligen skall passa på imorgon med!!!
Men jag har inte ro att bara ligga!! Jag måste försöka unna mig de!! Men stress stress..
Men inne på soffan nu och käkat gröt och skall straxt åka in mot gymet för köra ett hårt pass med brudarna!! :)

Så en slö vila först sen invänta att sambon kommer hem med bilen :)


PUSS KRAM

Tjena på er!

Då var vi framme på torsdag kväll igen shit asså jag hinner inte med känner jag ibland det är nästan som livet bara rusar fram! Man vill så himla mcyket men man hinner verkligen inte!

Men måste man hinna allt då? innan en vis tid? vis dag? månad år LIV?

Nae det behöver man inte jag lär mig detta sagta men säkert att man kan inte hinna allt på en enda jävla gång det går inte... dröma va är de? nae nu skall vara nu!

Det är som min älskade mamma sa till mig om det här med att köpa hus jag vill eller jag och Sambon vill ju verkligen ha vårt eget men tyvär har vi haft de si sådär med jobb dom senaste åren.

Men nu är det bra och det är kanon! Men i alla fall inget sparat knappt och köpa hus går ju då inte direkt om man inte har till någon handpenning!

Men jag vill ju ha allt sånt för det är så bara, men då sa min älskade mammi det att Sofie jag och pappa vara 50 när vi köpte vårat första egna! <3 söta mammi <3

Jo jag försöker ju tänka så med nu! det kommer jag kommer få mitt dröm hus non gång.. =)

Men nu då skall vi bo kvar i detta FINA/skit hus ?!?!? 

Som sagt vänta/dröma jo vi får göra det så länge och det är ju just en sån sak som kan stressa mig att jag vill så mycket att det blir så att jag mår så dåligt tillslut! SKYNDA LÅNGSAMT sa min kurator :) höll på att garva igäll mig för hon tog mig på bar gärning kan man väl säga :P det är ju så jag är!!

Men håller det inom mig stressar på inom bords. Så steg för steg kommer jag ta detta nu och kommer börja med att ro om mig själv! Ja jag skall må bra först igen ANNAN! Men jag är ju inte sån, MEN skall bli sån!

Så ja ett smile har ni på bilden för det finns där och det vet jag =)

Och när min fina vän sa till mig igår att Sofie det syns att din glöd är tillbaka igen i dina ögon! <3 då blir man glad och känner att ja det är jag fan!!! TACK FINA DU!!!

Sen har jag även startat träningen igen och jag började i måndags med ett jobb pass och jag och Rebecca Satte ihop ett pass ihop eller ja hon var tills tor hjälp!!! TACK

Så blev de kanon roligt att testa något nytt! Så körde det i måndags, onsdags och nu även imorgon kommer vi köra detta pass så tänkte vi skulle köra 6 svängar av denna runda istället för 4 =)  Och som jag skrev på INSTAGRAM Så skulle det ju bli ett MONSTERPASS!!! Det skall bli ett sånt här riktigt snyggsvets pass Sexysvett =)

Så sjukt taggat tills imorgon men först mycket sömn och hoppas vår övernattnings gäst håller sig lugn i natt imorgon biti! vaknat 3.30 dom senaste mornarna nu! Älskade KATT :P

Men sömn, frukost, jobba sen MONSTERPASS sen fredags mys grill med Sambon <3

SEN STARTAR RIKTIGA NEDRÄKNINGEN TILL SEMESTERN!!

PUSS & KRAM

Hej på er :)

Då var planeringen igång på jobbet då, sista veckan skall det hinnas med mycket :P och lite till.

Det skall hittas ett nytt HS team för mina fina flickor skall sluta : / .. Kommer sakna dom.

Så många kunder när som skall flyttas över till dom andra m,m så komemr bli mycket ringade framöver. Och då är det tur att min kära kollega kommer hjälpa mig! =)

Men idag har de gått kanon fått mycket gjort med allas scheman, och planering fram över varit och tittat på golvvård med kollegan från Norrköping :) kände mig viktig idag =) det behöver man få känna!

Så bara fortsätta imorgon och planera :)

Sen kom älskling och hämta mig på jobbet  så for vi hem för käka något litet för sedan dra in mot gymet = )

Men först en powerr nap =) haha

Men väl inne på gymet så bev det ett pass med Rebecca :) & Jossan!!!

Super kul så samma grej vi körde här om dage fast vi ändrade vilka övningar vi gjorde :)

 Så nu skall träningen vara i rullning igen känns kanon!!

Min kropp mår bra det märks.. =)

GRYMT JOBBAT BRUDAR

Så efter gymet blev de protein pancake =) hade glömt bort att ja hade det hemma och gud så goda dom är =) sen slänger jag i en skvätt kakao med =)

Så jag är nöjd även med denna dag =) 

AMAZING

Jo då igår blev de gymet och dags för hålla i pass igen :) mega kul!
Känns bara bättre och bättre :)
Men tyvärr var de så långa som avbokat pga av de fina vädret hoppas ja :P
Men två st kom i alla fall så jag körde ett litet annat pass som Rebecca hjälpte mig med så det blev detta!!

1 - utfall från stepbräda
2 - hoppa hopprep
3 - hantlar / 3steg
4 - Rod med skivstång
5 - trampa snabbt fan på stället
6 - planka

Sedan detta då i 50sek varje station 10sek mellan för andas lite :P
När alla stationer körda vila lite mer en 1min!
Sen detta då 3 varv men skiftade så gjorde annat på stationerna så dom inte gjorde samma varje varv tror vi körde 4 varv sen avslutade vi med Tabata att springa som idioter 20sek och vila 10sek 11 vänder!

Så ja svetten kom allt på dom :)
Super super duktiga var som verkligen och vi hade nog allt kul!
Nästa gång sa jag att då är jag själv med :) när vi endå är så några känns så himla dumt att stå och titta på!

Så svidade om till min nya snygga better Bodies toppen dö snygg!!
Lite mer muskler på kroppen så sitter den nog ännu bättre :)
Men vi körde exakt samma och 4 varv och svetten kom kan man säga och det är så skönt!! Älskar att svettas när ja tränar!!

Och peppar peppar så känns de bra i benet förutom idag då men under träning kanon!! :)

Så en glad tjej kom hem igår och nöjd med sig själv :)


Och det spred sig även vidare till idag!! :) AMAZING :)

Så nu bara ladda om inför imorgon för enu ett pass med Rebecca :)
Och samma tömnings pass hör skall skiten ur kroppen!! 8 dagar kvar tills semestern!!!!!!!!!

Ja jag räknar ner!! :D

Hejsan svejsan på  er :)

Jag var ju och shoppade igår och jag skrev ju igår att jag hittade en massa tänkte ni skulle få skicka på de :)

det blev ju en hel del kan man säga :P Skall lämna tillbaka en T-tröja på gina men annars var allt perfekt :) 

1- Läder leggings 2 par köpte jag ifall dom andra går sönder :) hihi skit snygga!!

Sen så klart boxer linnen på Cubus :)

2- En fin svart topp från Gina super najs :)

3- En kort jeans jacka från Gina!!

4- En snygg/sött svart genomskinlig tunika med spets m,m från Carlings 99kr ett kapp kan man säga kostade från början näsan 400kr :P

5- en svart super snygg Hoodie från kors i taget men ifrån BIKBOK :P Men REA 150 kr halva priset på denna :)

6- Ja köpte mig ett par as snygga brallor från Gina :) nöjd nöjd nöjd :)

Sen köpte jag även ett para skor svart/vita ballerina :)

Så jag blev super nöjd med mina köp öven att det drog iväg på kontot men super nöjd och behöver ju inte handla nu på ett tag :P eller? Plus en ny dator äntligen :) super nöjd!!

Party time :)

Japp då var det dags för fest som några fixat med och bjudit in m,m så mat och dans blev de med många man inte träffat på länge många var ju från året under oss och dom som var med i vår årskul var Ja Anders och Mårtensson :)

Men vi hade super kul verkligen dom umgås man ju inte med varje år dirket :P

Och jag fick till min outfit :)

NÖJD =) plus mitt snygga halsband jag fick av min älskling <3

Men fy satans vilken dagen efter fylla jag har haft idag det var förjävligt :P illamående i magen hela dagen urs :/

spyt, haft huvudvärk m,m så blev sen hemkomst och när jag väl kom hem så möttes ja av den underbara katten Blixten <3

Så nu ligger han brevid mig och sover som en stock och i soffan med kan bero på att Bitzi inte är hemma :P

Men nu tackar jag för mig och skall slänga mig i sängen så jag kommer upp imorgon biti :)

PUSS & KRAM

Hejsan på er! <3

Ja igår var ja och shoppa på ikano och det var väl inte jätte lyckat :/
Och ni får säkert samma känsla ibland att man åker hem utan kläder för man är som en flodhäst, buffel bl.a Bl.a Bl.a.
Ja så jag kände mig bläääää!!'

Men så jag gav det en chans till för så stor är ja ju inte men det är den där känslan att behöva gå upp i strl igen!! :/ men men bita i det sura äpplet och åka in och kolla och jag kommer hem med 4 påsar :O hihi hoppsan men behöver ju inte handla på ett tag då!!

Så jag kan nog med känna mig fin tills ikväll :)
Puss kram på er <3

Ja tiden går så fort ibland att man glömer bort allt runt om och även sig själv, ja man går tillslut som en robot!

Ja och för en tid sen så kraschade min värld :/ jo vist min värld runt omkring mig slogs i sönder till en enda hög med spliter!!

Livet kan vara tufft ibland och jo tack det vet jag allt det har jag alltid haft i bak huvudet sen lång tid tillbaka!

Och detta sitter jag nu och försöker sortera, laga och mubblera om i mitt liv så allt kommer tillbaka rätt där det skall vara och ny saker kommer på plats och några saker kommer även hamna i skräp lådan som jag inte orkar ha skräpandes runt om kring mig längre!

Som denna människa orkar jag inte ha på mina axlar längre!! måste börja tänka på allt bra jag gjort inte att jag varit så stor! utan att jag har gått ner si och så mycket och även nu när har gått upp så är det ju bara kämpa på med dom ya kilona i stället nya mål nya steg nytt liv!!! Leva i nuet!

Så det är mycket som har gått runt i huvudet på mig har trott först att det varit jobbet men jag tror nog inte de eller ja lite kanske!

Men jag har kommit på att jag är ju en person som är vädligt väldigt själv kritisk mot sig själv och som sagt det är jag när det gäller allt!! och då menar jag ALLT!! Och allt skall vara perfect runt omkring hemma m,m

Men när det gäller att stötta andra jo men då går det så bra att ge tips och man vet precis hur denna person skall göra men när det gäller en annan så skall allt hända på en gång helst igår, förra veckan förra året!!!

Vist är det lustigt känner du igen dig?

Men jag kan ju inte "losa" non gång eller kan jag det??? Får ja de? är det dåligt att jag gått upp hälften? tycker folk de? tyker folk att jag gått upp? hånar folk mig? Vännerna? pratar vännerna om mig? bla bla bla bla bla !!!

Ja så går det runt på mig vad det en är. blir nervös m,m när jag håller pass på gymet så tycker jag det fortfarande att det är jobbigt och helst när tjejer viskar m,m för då känns de som om dom viskar om mig!! varför ser ja tjock ut? bla bla bla

Blir nervös om jag skall träffa folk som jag inte sätt på länge varför förhoppnings vis så dom nära nära nära älsakde vännerna har förståt ja LYSSNAT på hur jag mår!  då förstår dom om man har gått upp i vikt! Men förhoppningsvis så älskar dom en precis som man är!! ELLER?

Ja det är mycket jag skall ta hand om! Men jag skall vara i första hand om detta skall gå hem! Men jag kan fortfarande vara en god lyssnare för de. Men jag kanske behöver ett litet extra stöd för tillfället!!!

Jag vill lära mig att älska mig för den jag är, hur jag ser ut, hur jag är bla bla bla!!!

Det är ingen jävel som har med det att göra!

Så ska försöka få detta är till mitt år! ingen annans!

Men jag vill fortfarane vara nogrann,punktlig,ordentlig, ordning och reda tjejen för det vet jag att jag mår bäst av!!!

Men ett steg i taget, kan inte få allt på en gång!

Några kanske har förståt att jag inte mått bra ni som lyssnat!! <3

Så nya tag nu <3

LÖVE - LIFE - HEALTHY -MYSELF

Jaje men precis som ja skriver de är ingen dröm alls :)
Det var ju in planerat ett pass på gymet idag med bästa Becca :)
Och det blev av :) YES!!

Äntligen äntligen har jag fått
Känna på stången igen marklyft :) GÖTTTTT!!
BÄNK!!!!
Men inga knäböj de ska jag nog åka och känna på fredag tror ja :) hihi
Man vill ju bara ha mer :P och det är de jag saknat den känslan om mer och avkoppling :)

Bänk 12 - baksida lår 12 / 4 varv
Marklyft 10 - rygg 12 / 3 varv

Grymt bra MEN vi kan bättre!!!
MEN vi var där :)