Ja idag efter jobbet så åkte jag för att få tid inför en koll utav min bils bakdel då min kära bror gled in i mig :P

Så lite redig baktill så imorgon fick jag tid för de så blir att börja tidigare imorgon för att hinna med.

Sen blev det att åka till gymet :)
Väldigt taggad tyckte jag var endå!

Så tog en heat med fina vännen <3
Bossen <3 Queen <3
Men så klockan gick så jag gick bort till bandet tillslut för börja trampa och börja små springa lite lätt för jag skall få igång det igen!
Jag vet när jag började när jag hade köpt mina första löppar skor för 2,5 års sen och sprang som aldrig förr och tillslut kom jag upp i 1 mil och jag vill dit igen :) och jag skall klara det
Icaniwill!!

Men när jag gick där så pang kände jag knät blev varmt och en lustig känsla inom runt knät nästan en känsla som det blir svullet :/

Och det suger så In i helvete att det aldrig kan släppa jag vet ej om jag törs fortsätta kriga och kämpa på : |

Har träffat en tjej i min BNI grupp så hoppas ja verkligen kan få en tid hos henne och att hon skulle kunna hjälpa mig.
Får boka en tid efter lön.

Nu slapp framför tv till BIGGESTLOOSER :)

Puss kram

Ja det är väl lite som ett tale sätt :D
Men nu är 2015 här jag har jobb att kämpa med och lite till jag har mig själv att utmana med både mat och träning jag skall bli frisk i mitt knä jag skall slå rekord i mycket!
Men jag skall äntligen få flytta <3
Så jävla skönt.

Och när man får höra att det får hända grejer snart så blir man lite pepp :)

Men idag en måndag :P haha
Började jag med ledigt från jobb efter semester :D hehe välbehövligt men jag blev upphämtad av bäste gym polarn Alex TACK!!
Så åkte hämta min bil och sen for jag mot gymet :)
Drack en celsius och börja värma upp och sedan plockade jag fram inför knäböj - mark och sedan en rygg!
Körde 5*8 sen bytte jag mot rodd och benpress plus ben spark Fast 5*5.

Så blev ett as bra börja från semester pass :) haha
Sen fick jag kniv behandling av Alex då coachen hade kunder.
Så är trött på att knät skall strula hela tiden! :/ så nu får det vara bra tänker jag! Så behandlingen visade mycket bra då jag kunde sätta mig riktigt jupt! :) så imorgon kör vi framsida av lår och insida knä så nu skall det hända grejer!!

Så första dagen kan jag snart checka av med träning mat frukost lunch och kvällsmat och straxt somna så jag orkar jobba! :)
Och imorgon skall jag hämta mitt packet från FITNESSGURU <3

Puss kram <3

Ja då är vi hemma igen både skönt och icke skönt för man vet att verkligheten kommer komma till sig men tisdag morgon börjar jag kl:6.00 det kommer bli en lång dag men jag hoppas verkligen att det kommer vara lugnt och skönt eller ja inte för lugnt men vill verkligen inte få tillbaka mitt stressiga hjärta poff så fort jag lämna jobbet och åkte på Kick off förra helgen så har det varit toppen!
Men vi får se!!


Nu i alla fall hemma eller ja hemma i skit huset en enda stor röra just nu med massa flyttkartonger men det är ju kul men vill bara flytta direkt!!! :)
Nu nu nu nu!!

Men haft en toppen vecka verkligen lugn och skön ja lite oro som jag skrev sist bort tappad sambo och smärta i mina revben efter den "lilla" smällen :/
Mycket drickande men Gud så skönt att bara vara äta vad man vill åka skidor, basta så mycket du vill!
Vi åkte och bada och bubbla en dag gött!

Jag och Elin tog en relax 30min hon massage och jag ansiktsbehandling!
Så himla gött,

Så avslappnad till tussen och det vankas med nya planer från och med nu GOOD food! Grönt grönt grönt KÖT FISK FÅGEL :) hihi
Ja det låter väl alltid så men detta var planerat för ha något att se fram emot :)
Men skall äta gott och njuta påvägen och träna det jag gillar älskar och skall slå mina record som jag planerat!
Och skall nog göra en lista på vad jag skall nå och strycka ett sträck så fort man klarat av sina grejer! :) så 2015 kommer bli bra och det är ju även en liten skräll de med alla säger de men nu måste 2015 bli ett bra år :)
Och det börjar med en flytt innan 2 v nu så kul kul kul kul!!


Så börjar även med att beställt hem fitness grejer och hår grejer :)
Gud så kul!

Puss kram <3

Ja denna vecka har varit full späckad med grejer första dagen fullt ös på skidorna super kul verkligen!
Med bastu och en hel del dricka :)

Och så klart puffa en skumpa med bäste vännen i backen!

Onsdags morgon kom min älskade älskade sambo hit klockan 4.00 ringde han och kolla vart vi bodde och så kom han min älskade lilla fis Så glad men hade det lite på känn att han skulle dyka upp! :)

Sen onsdag morgon när vi gick upp till dom andra så blev dom så glada att lilla Anders kommit :)

Men så blev de inge skidor för oss brudar då vi gav oss ut till badet istället :) så vi plaskade i vattnet och bubbelpoolen och sedan möte upp grabbarna på afterskin! :)
Så satt där och hejade på vår Anton som sjöng på scenen :) haha
(Kände honom inte) haha

sen åkte vi tjejer hem och vi började med maten och så skulle grabbarna skida hemåt!
Men alla grabbarna kom upp men inte min älskade sambo! :/
Dom hade tappat bort honom!
Vart är han? Var min fråga!
Jag tog på mig jacka och gick ut för att leta efter honom! Och älskade Oscar följde med! Så vi ringde till reception för kolla om dom sett något!
Men dom satt igång eftersök på honom! Kändes inte så himla kul urs har aldrig känt mig så maktlös!

Efter 2 h så ringde dom tillbaka för att ringa till fjällbevakningen!
Kändes inte alls bra så jag kunde inte vara stark längre så skrek och grät och ville bara ha en cigarett för första gången sen jag slutade.
Viste inte vart jag skulle ta vägen!
Men fina Vänner som man har så fanns dom där som tröst tack Fina ni
Men jag var tvungen att utblick prata med mamma min Och då ser jag någon som går och där var han Gud vad glad jag blev Älskade älskade lilla vän !!!
Så han kom in och var väl behållen men väldigt kall!


Men dom andra dagarna har varit toppen Och fick ingen luft fast endå fick jag de men det gjorde så ont att andas så jag fick sån panik!
Så Elin åkte ner och sa till om hjälp så skoter räddarn kom och hon fick sig ett skratt pga av hon hjälpte till att hitta Anders!

Men det släppte när hon kom men hon kände på mina revben och det var inget som jag kände då!
Men efter jag åkt iväg fy fan och nu skall vi inte prata om :/

Ont i nacke
Ont i högersidan revben
Ont i vänster sida revben

Så ja denna vecka blev något alldeles!

Men en mys dinner med världens bästa vänner
Och ikväll blir det mys med film och käk Imorgon hemfärd och måndag också ledig!

Så så en kanon vecka och jag tror vi hittat sommar hiten :) hehe 

Viagta, biff og bernaies :) 

puss kram. Och hångel!! 

Ja första kvällen gick ju som planerat vi hade trevligt vi shota vi drack ci skratta ja vi hade så kul som man kan ha!!! ;) hihi

Lite bilder från bilresan upp.
Och kvällens bravader! :)

En helt underbar kväll :)
Mycket trevligt och det var en mycket lyckad första kväll då en har spytt :P haha en somna på soffan och en vakade över soff sovarn!
Det åts natt macka m,m och lilla ja gick och la mig och fick sova med lampan tänd bredvid mig och fick ta till min fars knep en fot i golvet!
Ja fy satan vad det snurra :P
Men vad kul vi hade! <3

Och det blev så klart en toppen dag i backarna! Tyvärr mycket blåst och snö men fort ner så är de lugnt :)
Många fina vurpor har vi sett idag med så VP får bära den fina västen imorgon!


Men nu skall ja släcka mina små blå och vakna något piggare imorgon biti för ge mig ut i backen till 9.00 :)

Så puss kram <3

ERROR!!!

Ja klockan hade slagit 16.15 och de var dags för länge sen igentligen!
Alla gått och åkt hem så satte jag mig i bilen för att starta min vita fina och åka hem :)
TÄNKTE JAG JA!!

Den startar inte :( NEEEEEJ!!
Underbart vilken jävla kväll!!
Satt 1h innan jag fick tack i någon och fick tag i vem jag skulle ringa fick ett nr och så kom bärgaren! :)
As bra grubbe och fick följa med till ENGSTRÖMS ! Körde fram mig till framsidan för hjälpa mig med hyr bil!
Väl där fans det ingen hyr bil då kunde grabbarna låna ut en så länge åt mig men då fick jag inte låna en bil av själva försäkringen dagen efter var tvungen hitta en bil samma dag!
Men fick tag tillslut en på Statoil :)
Så just nu stor det en Volvo hemma !
Får låna den i tre dagar tills ja min bil funkar igen! Hoppas min bil blir klar snart :/

Skit kväll!!



Men den andra saken var satan vilken TRÄNINGSVÄRK!!! Jävlar :) haha!
Hade träningsvärk igår så in i kunde fan knappt gå! Så jävla skönt!
Ursäkta för svordomarna :P
Men måste utrycka mig :)

Men kunde ju knappt gå och igår hade jag lovat dom att vara med på passet och det var jag men vilken jävla träningsvärk :P
Spyde??? Nja det var nära!
Men sjukt duktiga var dom igår!
Många peppande och alla var påt och Glada!

Sjukt stolt över mig vara chef dagtid eller ja 24h dygnet typ!
Men tisdag kvällarna helt underbart roliga! :)

Men jävlar asså vilken träningsvärk jag har idag det går inte att beskriva!

Men det är så skönt för jag har så himla svårt att få träningsvärk oavsett hur mycket jag kör!
Men nu 2 nya riktigt bra gris-pass :)

Så himla gött!

Puss kram <3

Ja min vapendragare var sjuk idag :/ så tänkte att nae då åker ja hem efter jobbet tänkte jag en kort sekund!!

MEN NEJ!!! Det blev kolla coachens schema för se om ja kunde köra med honom!!!
Och de kunde ja så klart :) YEEES!
Så väl jobbat klart blev de åka hem med mitt älskade monster och så in igen för byta om på gymet och sedan upp för avnjuta en HEAT med den fina personalen!!

Så var de att sätta igång poff så körde vi igång passet och de var dags att köra slut på benen! : | aaaaa

- Knäböj
- baksida lår
- framsida lår
- ben press

Sedan in i salen och köra utfall fram och tillbaka i salen : | jävlar vad de kändes!!

Ett redigt gris-pass ja jävlar så himla skönt!!!

JAG BEHÖVDE DE!!!

Och blev lite deep talk Efter åt och de var även skönt de med för någon sol lyssnar och förstår! Ingen som säger ja ja ja ja och inte lyssnar för fem öre!
Är skönt med någon som lyssnar och kan bolla ide'r med en och tror på en!
Tack för de coach nu har jag lite att drömma om en dröm att drömma om <3 hihi..


Nu dags för sängen då klockan ringer 4.30 upp och åka lämna monstret hos bästa jobbar kompisen sen iväg och städa till de :)
Sen möte och BNI imorgon! Och massage :) hihi

Puss kram <3

Ja jag kommer nog inte skriva så mycket mer en att det har varit en jobbig dag många känslor och känslan att bli så kallad "OverKord"
In svengelska så är de blandade känslor.
Men mycket bra känslor med de får man inte glömma!

Tack för mig sista dagen imorgon sen helg!

// kram