Ja då var man hemma efter ett pass på gymet med Sanna och Tess :) gick jätte bra kände inte av något i halsen så det var skönt så nu är det bare köre på igen :)

Har längtat att komma tillbaka ni som inte vet jag har varit sjuk så varit ifrån gymet i två veckor :/ blir alltid så när jag väll kommit igång så blir jag alltid sjuk men nu ska inte det få bli någon jävla undanflykt påt igen bare !!

Så nu är det två veckors planering inför gymet sen vägning igen hos kära Katrin :) Så ladda ladda ladda !!!

Söndags Pass!

40 min kondition på gångbandet och jag gick idag för jag har varit lite sjuk men gick as bra nästan,nästan 200 kalorier

Sen vart det träna min älskade guppiga mage :)

Magövningar: ligga på golvet sen står Sanna över mig vid mitt huvud och jag håller i hennes ben och kastar upp mina egna ben för sen så ska Sanna kasta ner benen snält eller hårt :) det känner du efter själv men du ska INTE NUDA GOLVET!

Sen körde jag lite mag och balans övningar på pilates bollen men lite svårt att förklara men finns mycket man kan göra på bollen. och så körde jag lite Core övningar som jag lärt mig på mitt förra gym.

Så idag var det roligt för Sanna sa men Sofie du ska nuda min mage kom igen då!!

Ja ja tänkte jag och tar i så in i skogen :) och Sanna fick sig en smäll på magen (inte meningen) men hon sa ta i!! :)

Ne ni nu har jag käkat två ägg och majo göttans :) så nu ska jag ta en kopp kaffe till och ringa till min älskade älskade älskade Mummi   

Dagens tänkande: Tänk alltid på dig själv först hur du mår? inte hur alla andra mår!! Fråga mig jag vet hur man kommer ditt och hur man mår :( !!

Love // Snuttetuffsan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...