Nionde dagen

Går lika bra som dom andra dagarna fast den här mycket bättre idag körde jag 1km intervall och kanon så nöjd med mig själv :)

Innan träning Celsius <3

Träning

6km 47min och 375kcal

50 sittups

15 armhävningar

Mat

Frukost: tre rostade LCHF mackor ost och kaffe :)

Lunch ; 2 ägg och lite mörk chocklad och zero

Middag: Kycklig crem freach Chilli paprika

målet jag ser min älskade röda bil :) han står och hejar på mig som alltid :)

Tionde dagen

Japp det är idag och de vart en liten fredags runda :) en PW

Innan träning Celsius

Träning

PW 4 km 37 min och 229 kcal FINT!!!

20 utfall

50 sittups

1 min planka

20 armhävningar

Mat

frukost : 3 LCHF mackor rostade ost och mjölk till

Lunch: gårdagens middag Kyckling Och en Celsius :)

Middag: Tacos MUMS!!!

KÄMPAR GLÖDEN ÄR I MIN KROPP OCH STRIDEN MOT MITT EGNA LIV INGEN ANNANS!!!

MITT FETT,MITT LIV, MITT TEMPO, MITT EGNA LIV SÅ SOM JAG VILL HA DET!!!

37

//snuttetuffsan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...