Direktlänk till inlägg 27 september 2014
Ja dagen började lika underbart som alla andra lördagar :)
Ja med GO frukost och mys med familjen sen var de dags att möta upp coachen vid priso för så klart stanna och köpa Cesius och han börja märka mitt lila mönster ja har :P så han var redan inne i affären och handla åt mig :) haha...
Idag körde ja på mina nya snygga tre-kvarts byxor från Under Armour!!
Men nja de var lite kalt men de gick när man väl blev varm!
Så idag körde vi 50 SEK / 4 sationer och 3 varv på de!
började med de sjukt jobbiga varvet släden
Stöt
Springa med kettelbels mot bröstet
Sista Prowlern
Sjukt jävla jobbigt jävlar i mej!!
Sen andra
Däck vält
Springa med stång framför på bröst eller bakom huvudet.
Farmers wak
Höft drag
Och samma där 50sek /4 stationer och 3 varv.
Men det där jävla däck välts helvetet :P haha skulle slå mitt förra rekord som var 16 st tror ja de var men när tiden var ute så skulle ja ta rekordet varenda jävla gång :P haha
Men nästa gång då jävlar! :) mohaha
Så lördagen blev perfekt start :)