Direktlänk till inlägg 20 oktober 2014
Ja ett riktigt OJOJOJOJ!!
Att få träna på detta pass har stärkt mig så enormt mycket!!
Träna med alla på LKPGstrenght är så sjukt härligt! Alla är så samman svetsade när man kör alla peppar på alla kör man inte i samma grupp eller tillsammans på passet så skriker man även på alla andra en sin tränings partner! Idag var vi bara 3 st men vi hade så kul och sån jävla pepp!!
Helt fantastiskt kul!!
Super bra jobbat brudar ni var sjukt duktiga!
Och idag körde vi
30sek * 6
Höft drag
Marklyft
Formers wak
Och ja jävlar marklyften var riktigt kul och lite lätt tungt så att!
Men vi bomba på!
Så sa till coachen när vi åkte hem shiiit va lätt farmers wak blev när man lyft mark lite tyngre!!
Ja va fan svarade han du tog ju 90kg i mark idag Sofie!!! :O whaaaat!!
PB 30sek * 6 med !!
Så sjukt jävla stolt ska ja säga er!
Så vad tar jag då i ett lyft!! :P
Skulle vara intressant att känna på!
Puss kram ett riktigt grymt pass
Och brudar vi var BÄST!!