Ja fy fasen igår körde ja pass på jobbet gick väl sådär tyckte ja pga av mitt höj och sänkbara skrivbord var slut på IKEA :/
Men får vänta helt enkelt!

Men sen laddade jag vid lunch med en ordentlig matlåda med köttfärssås och lite pasta och en celsius!
Sen blev de att stick till gymet på eftermiddagen för svida om och skutta upp i trAppen för köra ett grymt pass med coachen :) och det blev ett grymt pass med!

Vi skulle köra igenom andra schemat!

Sumo mark - 90kg
Bänk - kom ej ihåg.

Så körde dessa 8* 5

Chins mig själv med hopp upp och dra sakta ner.
Knäböj - 70kg

Samma här 8* 5 !!!

Men vi värmde upp lite på olika vikter för känna vad som skulle pass mig så coachen lyft på och lyfte på och så lyfte han på lite till och så sa han testa de se hur de känns!
Och jag palla upp den och typ skrek när jag fick ner den igen Fan va tungt de va!
JAAA säger coachen du tog precis PB :D räkna säger han och ja räkna och de är ku för fan 100kg :O
Så jävla grymt tänkte ja fan "bara sådär" viste liksom inte om något !!
Du är bäst coachen!! <3

Och idag skall jag säga er efter detta schema har jag så in i helvetes med TRÄNINGSVÄRK!!!!!
Så puss kram ha en toppen dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...