snuttetuffsan

Direktlänk till inlägg 13 mars 2013

Nya programmet.

Av Sofie Karlsson - 13 mars 2013 21:01

Jajje men idag efter en jobb dag åkte jag Clara och Therese till actic jätte kul att Therese med följde med :)
Hoppas det blir fler gånger!!
Så idag körde jag 30 min PW
Sen så hämta ja mot lilla papper och körde överkropp idag det var tufft :) men så skönt att komma igång!
Sen vidare till mag övningarna fick hjälp av instruktören med pilates bollen för kändes inte ok igår men idag vart de bättre!!
Påt igen på fredag och då firar vi in helgen med att köra fullt konditions pass och hela tränings programmet :)
GÖÖÖÖÖT!!! HEJA MIG :D

Och glömde ju skriva igår att körde ju även PLANKAN 1 min utan några problem!! :D

Puss kram på er Sötisar <3
// snuttetuffsan

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie Karlsson - 8 april 2015 20:21


Jo men då var det dags för mig att åka på feber och svidande hals. Suck suck suck. Det värsta är nog att jag inte kan stanna hemma imorgon för jobbet kallar!!! :/ Men några dagar kvar så är det helg! Så får väl vila min kropp då! Puss kra...

Av Sofie Karlsson - 7 april 2015 21:46

ja herejisses vilken dag fullt ös på jobbet JA! Möte på möte på möte! Men flyttat bra himla bra! Efter jobbet ja det är ju tisdag så är det ju dags för gymet! Klockan 18.20 kommen sambon och hämtar monstret hos mig! Och han frågade ska du in...

Av Sofie Karlsson - 6 april 2015 15:21


Det finns många olika smärtor i vardagen jag har haft en hel del nu i dagarna först smärtan i rumpan jävlar vad det tog efter rump passet med bästa svägerskan i lördags :) sjukt kul måste verkligen bli fler tillfällen! Har liksom fortfarande ont :P...

Av Sofie Karlsson - 4 april 2015 20:39


Ja nu är det påsk och sex veckor har gått! Ja ni kanske undrar vad varför sex veckor och ja varför det gått sex veckor är för jag och min fina svägerska har varit utan godis/socker :) hihi Så sjukt duktiga vi har varit! Så idag börja vi med e...

Av Sofie Karlsson - 2 april 2015 22:48

Ja det känns som det ligger i kroppen ett personbästa i något skulle vara så skönt! :P Känns som det finns kraft i mig! Men har ju inte tränar på ap länge ju kan väl inte ha något i mig då? Träningen de känns som det glider mer och mer ifrån ...

Ovido - Quiz & Flashcards